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Dia Mundial de Combate ao Bullying e a importância da data
Conflitos entre crianças e adolescentes podem acontecer durante o processo de convivência e desenvolvimento. No entanto, quando agressões, humilhações, ameaças ou provocações se tornam intencionais, repetitivas e envolvem uma relação de desequilíbrio de poder, a situação pode se caracterizar bullying. O Dia Mundial de Combate ao Bullying, celebrado em 20 de outubro, é uma oportunidade para ampliar a conscientização sobre o problema e reforçar a importância da prevenção, princ

Kauana Kempner
há 5 dias8 min de leitura


Setembro Amarelo: saúde mental para o Enem e vestibular
O Setembro Amarelo é uma campanha sobre a importância da vida e dos cuidados com a saúde mental. O período reforça a importância de falar sobre o bem-estar emocional e de buscar apoio diante de momentos de sofrimento. No ambiente acadêmico, estudantes podem enfrentar períodos de estresse, cobranças, ansiedade e pressão por resultados. Durante a preparação para o Enem e vestibulares, essas situações podem se intensificar, principalmente quando as expectativas pessoais se som

Kauana Kempner
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Como descansar a mente? Confira as 17 melhores dicas
Saber como descansar a mente é fundamental para manter o equilíbrio emocional e o desempenho cognitivo em nossa rotina diária. Em um...

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17 de nov. de 20259 min de leitura


Como controlar a ansiedade nos estudos?
A ansiedade nos estudos é uma realidade que afeta milhões de estudantes em todo o mundo. Este sentimento de nervosismo, preocupação e...

Yara Vilela
20 de out. de 20258 min de leitura
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